Aikido – gewaltlose Selbstverteidigung
6. Oktober @ 19:45 - 1. Dezember @ 21:15
€ 52,50
Aikido an der Volkshochschule Pankow (Berlin)
Aikido stellt ein System gewaltloser Selbstverteidigung dar, das wie kein anderes zeigt, dass der Geist den Körper lenkt. So ist das Erlernen innerer Ruhe und Entspannung ebenso wichtig, wie die Schulung koordinierter, harmonischer Bewegungsabläufe. Im Aikido wird ein Angriff nicht blockiert, sondern umgelenkt und neutralisiert. Er endet entweder in einem Wurf, einem Festhaltegriff oder einem Zu-Boden-Lenken des Angreifers. Ein Aikido-, Judo- oder Karateanzug ist vorteilhaft, aber nicht Voraussetzung. Das Training findet barfuß auf Matten statt.
Ort: Turnhalle der VHS Pankow Schulstr. 29 13187 Berlin Pankow
Dienstage 06.10. bis 01.12.2026 jeweils 19.45 – 21.15 h
KursNr.: Pa3674H