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SUMMARY:Selbstbehauptung - Selbstschutz - Selbstverteidigung
DESCRIPTION:Die meisten kritischen Situationen und Konflikte entstehen nicht aus dem Nichts. Was kann ich also im Vorfeld tun?\nWas bedeutet es\, sich verbal und auch physisch selbst zu behaupten? Dazu gibt es in diesem Workshop praktische Anleitungen. Auftreten\, Präsenz\, Körpersprache und Deeskalation werden geübt.\nWie kann ich mich auch körperlich zur Wehr setzen\, wenn es erforderlich ist? Abwehrtechniken in Alltagssituationen und Selbstverteidigung auch mit alltäglichen Gegenständen werden hier geübt.\nInsgesamt entsteht durch Verbesserung der Selbstorganisation mehr Klarheit und Durchsetzungsfähigkeit im Auftreten. Das Erlernen einfacher Selbstverteidigungstechniken schafft mehr Sicherheit in kritischen Situationen.\nDie Selbstverteidigungsübungen finden auf Aikidomatten barfuß oder mit Stoppsocken statt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. \nSamstag: 13.12.2026 11.00 – 16.00 h \nOrt: Turnhalle VHS Pankow\, Schulstr. 29\, 13187 Berlin \nKursleitung: Roland Klimpel & Marion Kranz
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SUMMARY:Lindow Winterlager 2027 mit Roland Klimpel
DESCRIPTION:Das landschaftlich sehr schön gelegene Lindow ist eine gute Autostunde nördlich von Berlin entfernt. Das Sport- und Bildungszentrum liegt direkt am romantischen Wutzsee\, dessen Ufer zum Laufen und Spazierengehen einlädt. Das Sportzentrum verfügt über etliche Freizeitangebote wie Bowling\, Billard\, Fitnessraum\, Grillen\, Bootsverleih\, Sauna und eine Schwimmhalle. \nGrundkenntnisse im Ki-Aikido sollten vorhanden sein. Neben den Ki-Aikido-Stunden werden auch Feldenkrais-Lektionen angeboten. Die Lektionen sind so ausgewählt\, dass man die Bewegungen nicht nur im Alltag\, sondern auch in den Aikido-Stunden wiederfinden wird. Diejenigen\, die kein Aikido üben\, können also ebenso davon profitieren\, wie die Aikidoka! \nVegetarisches Essen steht zur Verfügung und braucht nicht separat vorbestellt zu werden.
URL:https://aikido-kyodotai.de/event/lindow-winterlager-mit-roland-klimpel/
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SUMMARY:Lindow Sommerlager 2027 mit Roland Klimpel
DESCRIPTION:Das landschaftlich sehr schön gelegene Lindow ist eine gute Autostunde nördlich von Berlin entfernt. Das Sport- und Bildungszentrum liegt direkt am romantischen Wutzsee\, dessen Ufer zum Laufen und Spazierengehen einlädt. Das Sportzentrum verfügt über etliche Freizeitangebote wie Bowling\, Billard\, Fitnessraum\, Grillen\, Bootsverleih\, Sauna und eine Schwimmhalle. \nGrundkenntnisse im Ki-Aikido sollten vorhanden sein. Neben den Ki-Aikido-Stunden werden auch Feldenkrais-Lektionen angeboten. Die Lektionen sind so ausgewählt\, dass man die Bewegungen nicht nur im Alltag\, sondern auch in den Aikido-Stunden wiederfinden wird. Diejenigen\, die kein Aikido üben\, können also ebenso davon profitieren\, wie die Aikidoka! \nVegetarisches Essen steht zur Verfügung und braucht nicht separat vorbestellt zu werden.
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LOCATION:Sport- und Bildungszentrum Lindow\, Granseer Str. 10\, Lindow (Mark)\, Brandenburg\, 16835\, Germany
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